quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

O Fim de mim

Estou tão triste, tão desolada, com vontade de ligar para alguém que sei que não irá me atender, foi o fim, 4 anos e agora me vejo sozinha denovo, sozinha, frágil , melancólica, com aquela infinita dor no peito, sem vontade de comer, de levantar, sem vontade de viver. Não sei se isso é normal mas é a primeira vez em minha vida que dói tanto, o quanto esta doendo, as lágrimas caem, a garganta embolada, dor no peito, nem sei o que fazer...
O pior é quando achamos que não vai doer e dói, motivos banais, falta de coragem, de hombridade pra prosseguir, preciso mas não posso,não consigo, sou fraca, o amor da minha vida foi embora e estou sofrendo, o orgulho quase não me deixou escrever, mas preciso, necessito, porquê dói, esse é meu único refúgio,minha única escolha...
Quero desistir mas como posso, como devo, tenho pessoas que esperam tanto de mim, não posso...
Bom até mais pra todas, continuo gorda, só que agora uma gorda muito triste, imagine uma porca com expressão triste sou eu!!!

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Reconhecer...

Reconheço que sou frágil, que todas as vezes foram minha culpa, eu sei disso e não preciso que me esfreguem na cara, sei que sou fraca, reconheço que eu sou meu próprio algoz... A CULPA É MINHA e eu a assumo.
Emagreci 7 quilos, não basta, não esta bom, mas é uma motivação para seguir e não parar por motivo algum.
Não sei o que escrever afinal nem sei se alguém lê o que escrevo, se alguém se importa com o que eu sinto, se alguém me observa no silêncio, eu continuo pois sei que essa é a única forma de tirar fardos das minhas costas, somente fazendo-os deslizar pelos meus dedos transformando-se em textos as vezes sem nexo, mas com sentimentos no fundo de todas as minha verborragias, sentimentos que nem eu consigo entender...

segunda-feira, 5 de março de 2012

Exigindo mais de mim!

Acho que a maioria das pessoas que me leem sabem o sufoco que já passei por causa do meu peso, acho também que não deveria me sentir tão mal por causa dele mas sei que me sinto, não quero emagrecer por causa dos outros mas porque sinto- me em falta comigo mesma, sinto que isso é necessário...
Entrei na academia, estou fazendo musculação e aeróbios vou seguir uma dieta de 300 a 500 cal, vou ser mais ponderada e menos ansiosa, tenho sofrido bocados por causa do meu peso, estou em plena crise de depressão,  não quero mais sair de casa, exato, me sinto mal quando coloco meu jaléco ele não fica bem em mim e sei que por mais que emagreça ainda serei uma obesa mórbida, sinto- me enojada com a hipócrita dó de algumas pessoas que me dizem que estou ótima, que não estou gorda, EU SEI QUE SOU UMA PORCA!
Sei que tudo é culpa minha, que sou eu que devo correr atrás do prejuízo e vou...
Me olho no espelho e não consigo reconhecer a imagem,  me sinto um lixo, me sinto a própria baleia, que inferno!

Comecei uma dieta e consegui perder dois quilos, que depois acabei recuperando, droga, vocês sabem como é jacar...

Elaborei uma lista pra seguir:
•Tomar bastante água gelada que ajuda na queima de gordura
•Tomar 1 colher de chia de manhã antes da academia
•Cortar o feijão e carne da nutrição
•Consumir menos de 2 colheres de arroz diarias
•Aumentar a ingesta de liquidos (sempre lights)
•Consumir sene (laxante) 3X por semana
•Não desistir nunca!

Força meninas, agora estou animada, afinal é preciso que exista um começo e talvez vários recomeços o importante é não desistir mesmo que tudo pareça sem saída!


"O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência."
Henry Ford

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Nunca passei por isso

Faz um tempinho que não levo a sério minha meta de chegar aos 40kgs estava tão perto e agora estou tão longe novamente, a sensação de fracasso me consome, pois ja cheguei tão longe e nunca havia me deixado tomar por esse senttimento de impotência, estou com 80KG isso mesmo OITENTA QUILOS.
Não estou alegre com isso mas sei que só depende de mim...
E vou recomeçar toda minha luta sem abandonar o blog, comecei na academia, vou começar uma dieta de proteínas, com zero de carboidratos, achei bem convidativa, pois anuncia que os corpos cetônicos entram em acão queimando as gorduras e tem gente que emagrece até 20 kg em um mês e combinando com exercícios, fica bem mais fácil!