terça-feira, 30 de setembro de 2008

Merda de Vida...

"Uma conduta desregrada aguça o engenho e falseia o juízo" De Bonalt


Meu dia hoje foi simples, miar, miar,miar e miar será que nunca serei capaz de resistir as minhas tentações tô de saco cheio de mim mesma, estou uma pilha pois irei me pesar na balança que marca meu maior peso. Acordei tarde fui até o guarda roupas e peguei meu menor short, numeração 36, mas acho que a forma é grande, bom ele entrou \o/, fechou e após cinco segundos resolveu abrir sozinho ¬¬'. Ele vai entrar, ele tem que entrar e se segurar fechado.




Fui a cozinha beber água e minha mãe olha pra mim e diz:


- Não tô te vendo comer mais, algum problema?!


Eu:


- Não, nenhum!!


Ela:


- Ok, espero que não mesmo...(passam-se alguns segundos). Você esta emagrecendo.




Puts mewoo, porque ela mente, não quero que ela minta assim, tudo bem isso me deixa animada mas não gosto de mentiras, pow estou 23 kg acima do que quero, ela poderia muito bem me falar a verdade eu não sou mais aquela criança que ela precisa agradar.


Meu pai ontem me cobrou os estudos perguntou se eu estou me dando bem no curso e se eu acho que dá pra passar no vestibular, falou também da carta de motorista, em novembro é pra que eu me inscreva em alguma auto escola, ok e eu com "todo ânimo do mundo" falei simplismente: TUDO OK. O senhor não irá se decepcionar!!!


Mas a verdade é estou lutando pra mim não pra ele e por isso que ele não se decepcionará pois a decepcão custaria a minha vitória, porém se fosse só dele....(6)


É isso vou me arrumar para ir ao curso...


BjOs!!!

segunda-feira, 29 de setembro de 2008

The mood starts to improve


Estou com um ânimo a mais, mantive minha dieta com consumo de 300 cal, estou bem.

Me pesei e descobri que estou com 63,7 kg fiquei mais animada.

Passei o dia com meu namorado, foi muito bom, conversamos sobre nossa relação novamente, ele me passou muita segurança e me fez se sentir mais confiante e isso foi bom.

Não estava muito animada mas pelo menos minha primeira meta foi cumprida quero continuar emagrecer pois isso me faz muito bem.

Estou novamente apaixonada, ele esta me reconquistando cada dia mais, me deixa segura e me traz conforto pelo menos ao lado dele não lembro de comer e isso é muito bom.

domingo, 28 de setembro de 2008

I just want to be lean, it will be difficult?

Queria poder ao menos me olhar no espelho e ter o contentamento de estar magra, mas, estou presa ao etupor deste mundo, que é obeso, o meu triste mundo.
Cansada sem ter ninguém que me entenda, presa ao escárnio da solidão, tendo somente ao teclado e a tela que e acompanham a cada dia sem me decepcionar. Gostaria de fugir pra bem longe daqui, parece que nada dará certo, tudo conspira ao meu malogro.
Minha única compania tem sido meus livros, minhas amigas se afastaram e só hoje pude me dar conta disso, sou um desastre emocional e físico.
Minha vida sempre em altos e baixos, meu humor inconstante e só percebo quando paro para analisar, continuo animada com a dieta, mas só isso tem me deixado feliz ultimamente.
Meu namorado me visitou hoje também tive alguns minutos de alivio ao lado dele. Ele me faz muito bem, estamos numa fase mais séria, hoje ele me falou em noivar, até foi bonito da parte dele, mas, sei que falou assim pois me achou triste, ele está mudado e hoje me olhou de forma diferente, quando fomos almoçar coloquei minha comida, e ele falou que não era capaz de entender o porque de tudo isso mas que estaria do meu lado em qualquer momento e me queria feliz, ele lembrou de quando nos conhecemos e que eu era mais feliz e satisfeita - eu só ouvi sem esboçar reações - falou que eu comia sem culpa e era prazeroso me ver comendo, ai sim falei, disse que antes era diferente que agora que me dei conta de tudo, que me tornei mais mulher e que tenho gostos diferentes.
Ele simplismente me beijou. Quero muito ser somente uma boa namorada.

sábado, 27 de setembro de 2008

Blogandooo...


Não havia dormido, fui pro treino 6:30 da matina vê se pode?! Voltei 9hs fiz bike até as 9:30 bom ai como ninguém é de ferro, acabei tirando um cochilo, estou feliz e não sei o motivo, hoje estava bem melhor no treino, joguei igual menino O.O, fiz até gol e ganhei dois arranhões, ah faz 3 dias que não vejo meu namorado e 2 que ele não me liga, paciência, não lembro de ter feito nada de errado.
Estou com pique novo para os eercícios tanto que quando eu terminar aqui vou pra bike de novo, quero estar enxuta este verão, terá uma viagem de formatura para a praia e eu quero poder pelo menos por um biquíne, mas com esse corpo nem dá né?!
Bom tenho que me controlar com a comida, diminuir meu consumo calórico e ver ser controlo a Mia (quase impossível), acho que até terça dá pra dar aquela emagrecidinha, meu eu tô um bolo fofo, vou aproveitar que essa é semana de conselho, e colocar em prática todas as minhas dietas.
Acabava nunca dando tempo, ou sempre alguém me obrigava a comer. Minha mãe principalmente e era noite ainda [horror] mas vou driblar ela, ja consegui, consegirei novamente.
Nossa tomara que esteja tudo certo com minhas notas, se não.... [estrangulação]

BjOs

Nada pra fazer...


Tô sem sono, nada pra fazer decidi postar andei fuçando alguns blogs, lendo posts e isso me deu vontade de falar mais sobre mim.
Acho que nunca fui nem conseguirei ser a menina perfeita, mas estou tentando não sair do meu caminho, minha vida nunca foi muito iteressante, mas tento fazer com que ela pareça.
Notei que a maioria das adolescentes tem graves problemas com seus pais, comigo não é diferente, porém, meu ponto de vista é mais otimista, é inerente do ser humano ter conflitos, as vezes com seu próprio eu, amo minha mãe de paixão e queria poder ter um relacionamento mais aberto com ela mas não tenho coragem de ser realista, temos conversas "abertas",porém sobre o que mais preciso falar: Meu disturbio, nunca falamos abertamente.
Quando eu tinha 15 anos ela me mandou ir se consultar, e só chegando lá que percebi que era um psicólogo, fiz tratamento, mas como dizem nunca há 100% de recuperação e assim foi comigo, não sou capaz de deixar essa vida, bom mesmo sem tocar no assunto acho que ela percebe[não queria que fosse assim].
Meu pai porém é uma tese em questão, tenho mágoas insolúveis, não me esqueço de tudo que aconteceu, na hora que eu mais precisei dele ele esteve ausente, ele nunca nem sequer teve coragem de me olhar nos olhos nas horas convenientes, nem que fosse para me repreender ou para me acarinhar, NUNCA.
Já tive momentos bons com ele, mas nunca um momento descente em que eu pudesse depois dizer que realmente me senti filha. Tento superar essa mágoa.
Mudando um pouco de assunto, meu namorado é um cara super iteressante, legal, simpático, parece ser honesto, mas não sei se é o cara certo, como ele vive mais tempo comigo do que todo mundo conseguiu perceber meus "problemas" (se é que isso é um problema. Eu não acho).
Ele sempre pega muito no meu pé pra que eu me alimente, mas eu não curto muito não e isso só me faz gostar menos dele.
Tenho me focado muito nos estudos e isso pode influênciar na nossa relação também, ele não queria nada da vida, vivia as custas da mãe dele então quando começamos a namorar eu pedi pra que ele começasse a trabalhar e ele fez, agora ele quer fazer facul (ele luta Morganti e Jiu-jitsu) de Educação Física, mas eu não tô animada não.
Ele não sonha muito alto e isso me incomoda, pow o cara vem de uma família de classe média alta e quer ser um João ninguém é foda né. A família dele implicou muito quando começamos a namorar, eles nunca aprovaram nossa relação e isso me deixava muito triste, acho que desanimei por causa do conjunto da obra, gosto muito dele mas parece que nada colabora.
Quero fazer ciências biológicas com especialização em Atrópodes, estou estudando muito pra isso, estou no terceiro ano do ensino médio, tenho amigas lindas (só eu gorda), não tenho mais problemas com socialização, melhorei muito, eu era bem falante mas de uns tempos pra cá tenho sido mais analítica o que me leva a se calar com mais frequencia.
Fiz ENEM acertei 58 questões, quero prestar FUVEST e Mackenzie e estou confiante.
Não tenho vícios, aliás meu único vício é emagrecer. Quero ser feliz e isso é o que importa.

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Agora é aqui..


Então postei aquilo tudo que estava no outro blog mas agora estarei postando aqui espero ter comentários, ainda estou aprendendo a mexer aqui então..
Mas espero fazer amigas por aqui.

Tenho tido pesadelos frequentes e todos com relação á ana, vejo meninas magras e eu sempre gorda é horrível, não sei pq mas não quero contar isso pra ninguém aqui em casa. Minha mãe me olhou hoje e falou:
- Você tá de Dieta?
Fiquei perplexa mas respondi:
- Não, só ando com pouca fome.
Então ela me deu um pegadinha na lateral do corpo riu e falou:
-Você tá mais magra!

¬¬(Mentiroza)

Vou ter que mandar minha calça pra arrumar também pois a que gosto mais esta folgada, mas tenho certeza que não emagreci minha barriga continua enorme, fui ontem na balança que marca meu maior peso mas acho que o cara ajustou ela pois estava marcando 65,3 e lá sempre que me peso dá um quilo a mais do que dá nas outras mas mesmo assim continuo sem ânimo (continuando mais sem ânimo).
Bom, se eu realmente estou emagrecendo não sei mas estou tentando, e os pesadelos estão me deixando doida, fora minha barriga, QUERO MUITO SER MAGRA. Um dia, Um dia!!!

Cof, cof...


24/09/2008
"uma meia mentira jamais sera uma meia verdade"
Nossa quanto tempo!!!Bom tenho entrado aqui porém é tanto desanimo que nem escrevo direito, estava super desanimada e frustrada pois estava sempre fracassando mas ontem fiz NF de 20 horas e fiquei feliz fui me pesar e a balança marcava 65,5 fiquei triste, em termos pois depois de tanto tempo sem fazer NF nem LF o que que eu queria né...
A briga com meu namorado foi desgastante me deixou muito triste e após a volta ainda me senti meio depre pelo acontecido a dois dias atrás saímos para comer pizza eu comi para não desaponta-lo mas ao chegar em casa MIEI foi Phoda.
As duas semanas anteriores a esta foi muito ruim pois tive várias compulsões, mas sempre tomando LAX ou MIANDO.
Bom hoje mais feliz do que nos outros dias pois estou em LF, e conseguindo voltar a minha rotina normal. Nada foi fácil isso eu confesso.
Há tem mais coisas, não tenho feito muito exercícios mas voltarei logo, apesar que tenho treino de futsal mas somente no sábado, as meninas são ótimas e eu me esforço pra ser também.Tenho tido várias tarefas por causa do grêmio estudantil mas não dá pra se livrar pois sou presidente é meio corrido.
Prometo que voltarei com a bola toda e pra quem comentou obrigadinha. Prometo que quando puder respondo pra quem deixou o endereço de E-mail ou até mesmo seu blog...
Ps: Semana Passada...
LaDy vai até a casa de sua irmã, chega senta no sofá, a vizinha chega em seguida olha e fala:
-Menina vc tá mais magra....
E eu respondo:
-Tô nada!!!
Ela:
- O que vc fez??
Eu:
-Nada
Ela:
-Mas vc emagreceu, e tá mais bonita!!
(Fiquei feliz)

Confusa...


18/09/2008
"Eu perdi o meu medo da chuva" Raul Seixas

Continuarei sempre na mesma e não aguento mais, é deprimente viver gorda, só sinto vontade de chorar, olho mulheres magras que dizem estar gordas e isso piora minha vida.
conversando com meu namorado falei que estava gorda e acabei chorando e ele me falou que preciso de ajuda, mewwo não quero mais ser assim, realmente preciso de ajuda mas é para emagrecer. É um saco me olho no espelho e sei que estou deformada luto conta mim mesma e isso dói...
Estou tão deprimida e confusa, não sei mais o que fazer...
estou exausta

Puts..

16/09/2008
"A verdadeira riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades."


Estou começando novamnte a retomar minha vida, o recomeço é mais díficil mas esquecerei o passado e serei escrava do presente.
Meu pesadelo tem sido mais fácil de encarar ainda mais quando olho meus ossos tenho mais força, tenho tido muitas compulsões ultimamente, porém hoje consegui me conter e vencer meus desejos toscos...
Vou mimi pois amanhã tenho aula mas escreverei amanhã...
Beijos para as Divas~~

"Tudo reflete distorcido"


13/09/2008

"Se você tivesse acreditado nas minhas brincadeiras de dizer verdades, teria ouvido muitas verdades que insisto em dizer brincando... Falei, muitas vezes, como um palhaço, mas nunca desacreditei da seriedade da plateia que sorria."



Me sinto o ser mais fracassado da face da Terra, estou muito triste aesar de ter volatdo com meu namorado, completamos um ano de namoro estou super depre sou uma VACA gorda sem capacidade de resistir a comida, hoje se tornou um novo recomeço, apesar de me sentir um nada.
O caso é não sei mais o que faço me pego olhando no espelho e pensando em me cortar, não sei mais quais penitencias são ideais para mim só tenho a capacidade de chorar...
Nem sequer quero me arrumar, comi muito e isso esta me deixando maluca nem bicicleta estou fazendo mais, aquele otário quase acabou com minha vida, sou dependente dele e ele sabia disso.
Porém meu orgulho não foi ferido, e pra tudo existe recomeço basta a vontade de recomeçar.
Amanhã serei novamente o que um dia fui...
Rumo ao mundo das Thinspos...

Música de hoje...

11/09/2008
Essa mostra o que realmente sinto



Underappreciated
(Christina Aguilera)
Mal apreciada
Eu me lembro de quando tudo isso começou
Estávamos firmes no começo
Não demorou muito para você crescer
Tentando vencer meu coração (tentando derrotá-lo)
Eu banquei a difícil, não pude evitar
No fim meu coração o desistiu
Você estava pensativo
Sem tomar cuidado e machucar nossa relação
O que aconteceu com aqueles dias

Quando você usou a compaixão
De se importar com o que faço e digo
Tão atentamente, tão cavalheiro
Agora é difícil de tirar a sua cabeça da TV
Chegando tarde em casa
E francamente, isso vai acabar(Não tô gostando disso)
Ooh me sinto mal apreciada

Agora, garotas me ajudem
Se sabem do que estou falando, eu disse
Ooh me sinto mal apreciada
Por todo o tempo que me esforcei
Eu confiei em você
Vamos começar do zero

Desde quando o nosso amor era algo novo
Quando o romance era importante
Não só mais uma coisa a fazer
Eu me sentia bem na delícia de te amar
Pensei que nunca estaríamos assim
Agora parece que eu e você
Perdemos nossa paixão
Mas depois de eu ter me realizado

Quero dar mais do que receber (dar mais do que receber)
Engraçado como certas coisas mudam
Depois do uns anos de confiança
Usada pra conversas durante horas e o fim
Dos nossos sonhos quando deitamos na cama
Eu errei quando você manteve-se acordado
Agora você vai beber em vez de roncar
Você deve estar brincando
Ooh me sinto mal apreciada

Agora, garotas me ajudem
Se sabem do que estou falando, eu disse
Ooh me sinto mal apreciada
Por todo o tempo que me esforcei
Eu confiei em você
Eu não aproveitei as boas massagens

Os longos telefonemas
E o jeito que você falava comigo pra eu te encontrar
Eu não aproveitei os banhos de espuma
E as boas risadas
Preciso destes dias novamente
Ooh me sinto mal apreciada

Agora, garotas me ajudem
Se sabem do que estou falando, eu disse
Ooh me sinto mal apreciada
Por todo o tempo que me esforcei
Eu confiei em você

Quero felicidade agora...

10/09/2008
"Quem mandou eu nascer em um mundo onde sonhos são apenas sonhos!" (Helton Martins)

Estou um caco não emagreci nem engordei estou na mesma, não consigo parar de chorar, minha vida parece estar vazia, minha felicidade parece ter batido suas asas e voado pela janela.
Acabei meu namoro, por uma briga tola sem motivos concretos. Estou me sentindo frustrada em tudo que faço, quero desaparecer do mundo, a única pessoa que pude amar de verdade hoje não se encontra mais do meu lado.A vida as vezes é muito injusta comigo, não acho que tenho merecido viver, estou numa depre profunda. Agora pareço ter uma cachoeira atrás de meus olhos pois mesmo sem querer a água brota e jorra, dói dentro da garganta como se ouvesse um nó, não me vejo mais viva.
Quero morrer esse é meu único desejo o de morrer, quero acabar com essa dor enorme que agora lateja dentro de mim.
Muitos falam que será passageiro, que serei capaz de superar, mas a única certeza que tenho é a do sofrimento, que hoje não é opcional, não sei o que será de mim. Não quero mais nada. Me roubaram o único motivo para respirar e isso esta doendo muito

Dia de desespero...


09/09/2008
Estou desesperada, meu namorado terminou o namoro o pior foi o motivo, ele falou que não aguenta mais me convidar pra sair e eu não aceitar (ele só me convida pra comer).
Meu estou arrasada mais tarde entrarei novamente e contarei a história direito..
beijos

Além das Palavras - Nx Zero

09/09/2008
Além das Palavras -
Nx Zero
Sei que quando canto você pode me escutar
Com esperança, me sinto vivo
A bola é pra frente, o pensamento é positivo
O tempo vai nos dizer quem é quem
E é assim que a gente vai levando
Caindo, mas sempre levantando
O destino me trouxe até aqui
Chorando, mas sempre melhorando
Buscando e sempre encontrando
Nem tudo na vida tem um porquê;
E concluí que a vida é uma graça
E nessa vida, sempre tudo passa.
E o que sinto vai além das palavras
A vida nos leva onde temos que ir

Alguns acontecimentos...

09/09/2008
Agora é acreditar
Em cada passo que eu dou
Não posso mais me iludir
E continuar a viver...
(Glória)
Bom, ontem tive uma ancia que nunca havia sentido, após sentir o cheiro da carne que antes eu achava delicioso senti ancia de vômito foi horrível, hoje senti o mesmo nojo, é pelo menos assim não comerei mais carne.
Outra coisa que havia me deixado meio encabulada é que sou incapaz de Miar na casa dos outros por isso evito comer ou quando como corro pra casa, um dia desses havia ficado o dia inteiro na escola, como ajudo a coordenadora ela insistiu para que eu lanchasse pois estava sem comer e ela ficou com medo de que eu passase mau, bom fui lá e comi, mas comecei com a neura de miar porém não conseguia fazer aquio ali e acabei pedindo para voltar para casa.ahusahushua. Pra vcs verem como é louco este negócio.
Antigamente achava que se eu perdesse dois kilos estava bom, hoje só acho bom se eu perder dois kilos a cada dois dias, também tiveram outras coisas que mudaram por exemplo minha visão com a comida olho para ela imaginando o bolo nojento que ira se formar dentro de mim. Penso que cada passo que dou é em direção á uma vida melhor e isso esta me trazendo muita felicidade.
Um dia desses uma amiga me disse que estou acabando comigo mesma que acabarei morrendo, mas eu virei pra mim mesma como se meu eu estivesse me questionando e acabei concluindo que prefiro a morte á ser gorda.
do começo até agora tomei muitas decisões, uma delas foi: Serei magra.Aparti daí comecei a tomar outras, é difícil e até angustiante mas me apego aquela frase: "A espera é amarga mas seus fruto é doce"

Nem tudo é como queremos...

08/09/2008
Quando perco a fé,
Fico sem controle...
(Nx Zero)
Acho que ja contei para vocês que ganhei uma bicicleta ergométrica, fiquei muito feliz com meu presente, porém, não sei o que acontece, estou tendo muitas compulsões, estou quase incapaz de me controlar, o mais triste é que isso me leva a MIAR cada vez mais e acabo com minha garganta fazendo isso.
O lado bom é que passo horas na bicicleta, fora o treino de Futsal que me deixou quebrada, minhas pernas doem, mas prefiro a dor à ser gorda.Meu namorado está pegando no meu pé, dei uma emagrecidinha e ele acha que estou magra, mas sei que não estou.
Dia 12/09 iremos para o Play eu só tenho 5 dias para emagrecer 4kg, continuarei tentando pois descobri que tudo exige força de vontade e terei. Fora o laxante que não posso tomar por causa da Escola, vcs sabem né...

Minha Agenda


08/09/2008
Vou colocar aqui no blog as minhas anotações na agenda, só para que vcs saibam...
o Começo...

Bom, que merda de vida,
pessoas falam tanto em beleza
interior mas vivemos em um mundo
cujo só sobressaem-se os perfeitos
físicamente.
A partir de hoje irei relatar sobre meus
NF. Vejo necessidade disto.
Espero um dialer isso e me sentir vitoriosa.
Dia 16/08/2008
Fiquei sozinha em casa,
isso me fez ter uma cmpulsão,
MIEI e me senti melhor
estou conseguindo controlar meus
ataques cada vez mais, porém
ainda longe do meu ideal.
Estou om 69.9 kg me pesarei na
quarta ou antes....
Dia 17/08/2008
Hoje foi normal logo
de manhã comi granola
com leite,ajudei minha mãe
com a organização da casa
tentando me manter em LF
fui fraca e acabei comendo
mais granola.
Vi a foto de uma thinspo
isso me fez lembrar do meu
objetivo, MIEI..
_~_*_~_
Mesmo que eu sinta dor.
Mesmo que eu vomite sangue
Mesmo que todos me juguem
e mesmo que tenha compulsões
Não desistirei.
FOME É PARA FRACOS
"quem foi que disse que ser uma
princsa serai fácil?!"
-~-*-~-
Fui ao shopping com meu namorado
compramos algumas peças de roupa
omprei números menores para
me incentivar a emagrecer.
Comecei meu NF, preciso de alto-controle.
Dia 18/08/2008
Esse papo de beleza interior
é papo de gente feia que não é capaz
de mudar seu próprio corpo e quer
que sejamos iguais a ela
Quando um amigo diz que não estou gorda
eu não acredito, ele é um mentiroso
acha que me faz bem me contando mentiras.
Agora sim aprendi que não é pq minha prima
magérrima come uns pratos montanhas
que podeei comer também. Afinal eu não sou ela.
-~-*-~-
Minha cabeça dói, uma dor aguda
sinto vontade de parar mas
não posso.
Não quero este corpo para sempre
serei magra custe o que custar...
Dia 19/08/2008
Descobri que emagreci
mas isso não me deixou contente
só perdi um kilo.
Parece que estou condenada a este
corpo gordo
estou cansada dessa vida de anta
gorda
não quero mais isso para mim...
Dia 20/08/2008
Nada será fácil
tenho que aceitar que
tudo exige esforço
e é exatamente o que esta faltando em mim.
Dia 21/08/2008
Compulsões...
não posso emegrcer um quilinho que
volto a comer.
que saco não consigo sair
do meu peso.
mas mesmo que leve um
ano continuarei tentando
até conseguir o que quero.
Dia 22/08/2008
68,3kg. Briguei com meu namorado
e tive uma compulsão
acho que engordei....
Dia 23/08/2008
Começando novamente do zero.
Apesar de minhas compulsões não
parei de miar. porém meus NFs foram
para o bréjo
É duro retomar mas como ja falei
não vou desistir...
Dia 24/08/2008
Força de vontade: Sem ela vc não vai muito longe
Programação:Siga semprecom seu programa
de emagrecimento
Perseverança: Nã desista será duro mas não desita...
Dia 25/08/2008
Estou estressada
com fome dores e etc
mas logo logo passa
não tenho força nempara pensar...
Dia 26/08/2008
Muita calma
se eu não fosse uma vaca
compulsiva ja estaria na metade do meu ideal
porém deixei o meu estomâgo dominar
não posso fazer isso nunca mais.
Estou com 68kg
Dia 27/08/2008
Estou rouca,
pois mesmo que eu coma uma
azeitona vem a vontade louca de miar
e só me sinto bem se fizer isso.
Amanhão me peso..
-~-*-~-
ECLESIÁSTICO
CAP-1 VER-25
Se tiveres sido obrigado
a comer demais, levanta-te e vomita;
isso aliviará, e não te exporá
à doença.
28/08/2008
Emagreci.
Estou com 67,3
consegui porém não posso me animar
para não engordar
vou me controlar...beijos!
Bom o resto creio eu que coloquei nos post do blog
Agora sim estou feliz pois no dia 04/09 descobri que pesava
64,5 espero perder cada vez mais.....

Música

08/09/2008
ME DEIXE SONHAR

não mais pensar naqueles tempos
não mais o brilho do céu
não mais pensar naqueles tempos
não mais o brilho do céu
o brilho em seu olhar ficou no tempo
e e dificil de acreditar que nada restou
e o brilho se foi embora
e o seu olhar ficou mais triste
nada mudou
e nunca irá mudar
e às flores caem no jardim
e ainda doi lembrar
que não voltam mais aqueles dias
que você dizia que ia ser pra sempre
mas agora são só lembranças,
mas pra falar a verdade
não posso acredita
que você foi embora
sem dizer adeus..
mas diz que vai voltar
que eu vou te esperar lá fora
me deixe em paz, não quero acordar me deixa sonhar.. (só mais uma vez com você)
e eu quero que você saiba (que sempre estará aqui.. no meu peito me deixa em paz, não quero acordar me deixa sonhar.. só mais uma vez com você) me deixa em paz

Explicações

07/09/2008

Estou as vezes meio sem tempo de escrever aqui mas mesmo assim estou me esforçando, trabalho em uma escola lá é meio corrido as vezes chego em casa muito cansada mas eu me desdobro para escrever. Não liguem se encontrarem algumas teias de aranhas (adoro aranhas).uhasuhasuhas.
Dependo muito deste blog ele é essencial na minha vida, fora minha agenda onde coloco todos os acontecimentos do dia e não abandonarei não nenhum dos dois (apesar de também estar estudando igual uma camela)
beijinhos Divas...

Novidades


06/09/2008

Tenho novidades... Bom eu estava fazendo NF mas com aquela tristeza achando que não resolveria muito, gente quando fui a farmácia me pesei e estava com 65,3 depois passado exatante 2 dias me pesei e estava com 64,5 gente quase caí para tras foi um choque de felicidade, mas ainda não é motivo de animação pois terei que peder 4,5 kg até o dia doze de setembro fora que até a praia ja mudei meus objetivos estarei pesando exatamente 50kg e não 55 como planejei.
Minha força de vontade cresce a cada dia, claro que tem uma horinhas que a mãe enche o saco pedindo para que eu coma ai tenho que comer e miar mas estou conseguindo driblar ela mais, enrolo bem ela demoro muito ela se levanta da mesa e eu jogo fora.
Mais novidade ganhei uma bicicleta ergométrica e estou treinando muito futsal esta sendo legal e assim perco mais peso. Ai xuxus, agora eu sei o que é ter força de vontade mesmo ainda sendo uma vaca gorda.

Alguém


03/09/2008

Sou a lembrança de uma vida sem afetos,
Um alguém incapaz, vivendo somente por estímulos desconexos,
Alguém que sofre sem ter tido a oportunidade de amar e ser decente,
Alguém sem sonhos,
Alguém fora da realidade,
Alguém sem amor.
Sou uma alma que vaga a procura do controle, sem conseguir,
Uma alma que se pune se ter ao menos dó.
Uma alma amarga sem sonhos sem afetos
Alma doentia que fere o corpo sem se dar conta da dor
Simplesmente por ter tido seus objetivos frustados
Agora se reprime sem ter vontade de voltar ao mundo
Alma rebelde.
Deixou o corpo desprovido de alma
E fora atrás de coisas dementes

Esquema de NF

03/09/2008

Bom sei que emagrecer não é fácil, mas que disse que seria não?!

ai embaixo segue o esquema de nf ok...

NF= No food (sem comida)
LF= Low food (pouca comida)


1º Fase - NF 28 horas e LF 20 horas
2ª Fase - NF 29 horas e LF 19 horas
3ª Fase - NF 30 Horas e LF 18 horas
4ª Fase - NF 31 horas e LF 17 horas
5ª Fase - NF 32 horas e LF 16 horas
6ª Fase - NF 33 horas e LF 15 horas
7ª Fase - NF 34 horas e LF 14 horas
8ª Fase - NF 35 horas e LF 13 horas
9ª Fase - NF 36 horas e LF 12 horas
10ªFase - NF 37 horas e LF 11 horas
11ªFase - NF 38 horas e LF 10 horas

Faça o esquema até que alcance 48 horas......

Feliz , Feliz!!!




02/09/2008
Bom, tenho novidade estava super triste mas acabei me sentindo melhor, primeiro po que entrei novamente de vez para o mundo da "mia" não por modinha mas por necessidade, gente eu mais que uma vaca gorda eu estava muito gorda me sentindo mau.
Contei para vcs que eu ja fui mia e consegui pesar 56 kg. Foi duro não foi fácil "pois quem disse que ser uma princessa seria fácil" mas consegui hoje estou uma leitoa pois deixei aquele fdp do psicologo entrar na minha mente durante meu tratamento psicológico. Tudo bem demorei fui lerda eu sei mas tive a retomada. Estava até desanimada mas para minha surpresa de 69.9 estou com 66.3 gente tô muito feliz sei que ainda falta muto para ser uma thinspo mas logo logo serei eu garanto estou me esforçando não quero mais aquele corpo feio cheio de pneus pois é horrível estou agora a caminho do corpo perfeito, tudo bem que um dia pesei 82kg mas agora nunca mais logo logo estarei com 55kg.
Beijo para as Divas...

Dicas


02-09-2008


Quando bater a vontade de desistir, pensenaquele corpo, maravilhoso a lá Kate Moss e você penseque pode ficar igual á ela, ou melhor !
Adquira nojo da comida. Guarde fotos de magraslindas e de gordas nuas e pense que aquela comida quevocê comer vai fazer você ficar igual a ela.
Quando bater a vontade de desistir de vez,faça um doce e coloque um moooonte de sal, até mesmono chocolate ou na comida (muito viu?) você perde logoa vontade de comer!
Leve o lixo, cheire se puder, vá limpar um lugarsujo, passeie por uma rua cheia de coco de cachorro epense que a comida vai se tornar isso, e para que comer?
Em vez de comer, mastigue e cuspa! É a melhorsolução!
Leia um bom livro, ou uma revista, faça uma agenda cheia de fotos de seus artistas preferidos,ou uma pasta com seu idolo, saia durante a maior parte do tempo, ou fique trancada no quarto e não vá nunca para a cozinha!
Cozinhe bastante, fazer um bolo por exemplo para asua mãe, enfeite com coberturas e glase, leitecondensado, leve seu prato de bolo p/ o quarto e joguefora!
Compre um estoque de chiclete tridents, temmuitas poucas calorias e uns dois da pro dia, mas nãovai exagerar muito, tipo, um pacotão que dá umas boascalorias viu?
quando você quiser comer vá a casa de um amigo,onde você não vai atacar a geladeira.
não saia com muito dinheiro no maximo p/ metro,onibus, essas coisinhas.... Assim você não vai direto ao mcdonalds.
Quando bater a fome de verdade, faça assim:pegue pedacinhos (mesmo) de carne, queijinho, ou outracoisinha como desfiadinho de frango e coloque bastantesalada e tomate no maximo uma unidade, vai dar muitomais sabor e salada te deixa cheiona.
Nunca coma mais que trezentas calorias por dia
Faça planos, metas, coisas que você vai conquistar seemagrecer.
Use roupas folgadas, você não ve que emagreceupq se você descobrir que emagreceu vocÊ vai voltar a comermesmo se ainda não estiver no gol!
Nunca saia de casa com muito dinheiro, porque senão você vai acabar gastando em comida.
Quando você estiver com muita fome, mas muita fome mesmo, tome 1 litro de suco light (Clight, Frisco Light ... ) isso vai fazer com que você se sinta mal, depois de um tempo a fome pode voltar, ai você vai até a geladeira e pegue um tomate e corte em muitas fatias a cada hora você come uma fatia.Quando lhe oferecerem comida, diga: Não obrigada, eu já comi em casa.
Exercite-se antes e depois das refeiçoes.
Se você for comer, coma bem devagar, em algum lugar tranquilo.
Se você está realmente prescisando emagrecer não ultrapasse 200 kcal
Beba água, muita água.
Na hora da janta, tome um banho bem demorado, e em seguida vá dormir
Faça sites/blogs pró-ana.
Comeu demais ... vomite tudo.
Laxantes ? Hm... não é aconselhavel mas uma vez ou outra você pode tomar.
Faça qualquer coisa para lhe manter oucupada.
Escreva uma carta da ana pra você, ou de você pra ana.
Se sentir muita fome fique na posição fetal.

Anorexic Creed´s


01-09-2008




Ser magra é o mesmo que ser bela, portanto eu devo ser magra e permanecer magra se eu desejo ser amada. Comida é a minha pior inimiga. Eu posso cheira-la, posso olhar, mas eu não posso toca-la.
Eu tenho que pensar em comida, todos os segundos, todos os minutos, todas as horas do dia de maneira que assim eu consiga evita-la.
Eu, primeiramente tenho que me pesar todas as manhas, e se lembrar daquele número ao longo do dia. Se o número for maior do que o dia anterior eu tenho que jejuar o dia todo.
Eu não serei mais tentado pela minha inimiga (a comida) eu não cairei em tentação se ela surgir. Se eu ficar debilitada eu deveria escavar, ai eu me sentirei culpada e me castigarei adequadamente por que eu fracassei.
Eu estarei magra a qualquer custo. É coisa mais importante, nada mais importa.
Eu me dedicarei à Ana. Ela estará comigo sempre e me manterá na linha. Ninguém mais importa, ela é única que se preocupa comigo e me entende. Eu a honrarei e a farei orgulhosa

Acredito




01-09-2008


Eu acredito em controle a unica força sumamente capaz de trazer ordem e caos ao meu mundo.
Eu acredito ser a pessoa mais vil e desprezivel que existe nesse planeta e sou totalmente desmerecida da atenção de qualquer um.
Eu acredito em deveres e no que eu posso fazer como regras inquebraveis que determinam meu dia.
Eu acredito que as pessoas que falam comigo de forma diferente devem ser idiotas. Se eles pudessem ver como eu realmente sou elas me odiariam quase como eu faço.
Eu acredito em perfeição e tento atingi-la.
Eu acredito em salvação e tento fazer melhor do que eu fiz ontem.
Eu acredito em tabelas de calorias como a palavra de inspiração de Deus e as memorizo adequadamente.
Eu acredito em balanças de banheiro como indicadores do meus sucessos e fracassos diarios.
Eu acredito em inferno porque as vezes eu penso estar vivendo em um.
Eu acredito em um mundo completamente preto e branco, em perder do peso, nas recriminaçoes para erros, na abnegaçao do corpo e em uma vida de abstinência sempre.

Pense nisso...


30-08-2008

*Você realmente quer ser gorda pelo resto da sua vida?

*Você é o que você come.

*Nada te faz sentir melhor do que o sentimento de ser magra.

*Não faça nada hoje que você possa se arrepender depois.

*PARA SER MAGRA NENHUM PREÇO É MUITO ALTO.

*Só mais 5 kilos.....ai realmente vou ser magra!!!!

*FRASE FATAL: Você tem o rosto tão bonito!!! Por que não faz uma dieta?

*Há apenas 2 formas de falhar em tudo que você fizer. Parar ou não fazer.

Carta da Mia


22-08-2008
Olá. Meu nome, querida; é Bulimia.Mas para nos tornarmos mais íntimas, pode me chamar de "Mia".Eu serei sua amiga de emergência, aquela que nas horas que o cinto apertar,você com certeza poderá contar comigo.Quase sempre venho acompanhada junto à nossa querida amiga Ana, e assim nós seremos um triopoderoso, Nós modelamos você ao nosso gosto, e assim vai conhecer o caminho da perfeição, às vezes ficarei com ciúme da atenção que você dará à Anna, mas sei que quando a trai é a mim que você recorre, após suas terríveis compulsões de Vaca Gorda .Quando comer mais que uma baleia, e sentir-se enorme,sou eu que lhe ajudarei curvando seu corpo à pia, ou ao vaso sanitário, fazendo com muita força; forçando sua garganta para que toda aquela comida nojenta saia descarga abaixo, e assim você se sentirá limpinha, renovada e um belo estômago de pena.Porque você não pode por tudo a perder... Porque Ana e eu controlamos sua mente para que chegues à perfeição.Isso garota, curve-se perante mim e use seus dedos, sua escova de dente ou até mesmo um pedaço de pau, deixe tudo sair até a última gota, quero sangue saindo de sua garganta e estômago.Não chore, é assim mesmo o caminho da perfeição.É doloroso.Agora se levante sente-se um pouco, relaxe.Veja como você se sente bem melhor, não é mesmo?Está tudo limpo em você, agora sim, boa garota...Sabia que ia compreender o que se passa.Você está indo no caminho certo.Ainda falta muito e por isso trate de se empenhar...Estou aqui para o que der e vier qualquer coisa é só me chamar.Abraços Mia

Carta da Ana


20-08-2008
Querida Leitora, Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!Mas eu vou mudar isso.Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando para que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você cuspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra,

Perfeição


18-08-2008
A Perfeição e a competência são metas válidas na nossa vida. A luta por elas nos dá alegrias, mas todos cometemos erros nesse caminho. A perfeição e a competência não são alcançadas sem erros ou esforços.
Quantas expectativas geramos sobre nós mesmos?
Quantas vezes nos recriminamos por não estarmos à altura do que "deveríamos" ser?
"Eu deveria ser perfeito" "Eu deveria ser mais competente."
"Eu deveria ser mais responsável", "Eu poderia pensar primeiro nos outros"
Colocar os outros em primeiro plano e tomar para si mais responsabilidades do que as que suportamos, são características que, quem já teve coragem de assumir, concluiu por experiência própria, que somos mais responsáveis pelos outros quando somos extremamente responsáveis com nós mesmos. Primeiro precisamos aprender a tomar conta de nós mesmos, para depois sermos responsáveis pelos outros.
Hoje não terei espectativas pouco realistas sobre mim mesmo. Eu me permitirei cometer erros, pois assim aprenderei e crescerei no rumo da perfeição. Tenho consciência de que serei mais responsável pelos outros sendo fiel às minhas convicções e valores mais profundos.
Texto retirado do site: http://rubens.zevallos.com.br

"Merda de vida"



17-08-2008
Que foda viu...Puts!Hoje esta sendo um dia de cão parece que perdi meu auto controle mas pelo menos estou conseguindo manter meu lf.A vida não é fácil como diz minha mãe e é por isso que vou continuar com meu propósito, mas tenho me inspirado olhando as fotinhos do meu ideal,pelo menos isso me ajuda, vo escovar meu cabelo isso porque ja fiz minhas unhas.Também tem outra coisinha vou terminar minha tatoo e isso esta me deixando feliz, bom nem tudo é tão ruim mas quero que minhas calças 36 voltem a servir e isso esta me deixando um pilha de nervos. Até a formatura tenho que estar magérrima e só faltam 3 meses tenho medo, mas conseguirei preciso conseguir.Vou pegar mais dicas e postar aqui para que todas possamos compartilhar da mesma luta e das mesmas armas.
Rs...rs....

Dicas para ser perfeita...


16-08-2008
1. Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando.
2. Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca.
3. Coma em frente ao espelho.
4. Quando tiver ânsias (compulsão) por comida conte até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, te faz perder a fome.
5. Pouse o grafo entre cada garfada.
6. Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento).
7. Disfarçar a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor(esmalte).
8.Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome.
9. Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que irá comer demais, jogue o resto fora.
10. Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água)
11. Limpe alguma coisa nojenta, com certeza vai perder o apetite.
12. Escove os dentes. O sabor da pasta é horrível se comer em seguida.
13. Todas as calorias são importantes. quando sentado(a) mexe a perna, contrai os abdominais, nunca pare de se exercitar.
14. Beba um copo de água por hora, não só vai fazer com o estômago se sinta cheio, mas também te vai dar pele hidratada. Água fria queima mais calorias, água quente enche mais.
15. Jogue a comida fora se achar que pode comer compulsivamente.
16. Quando sair, leve só o dinheiro que precisar, nada extra. Assim, não terá a tentação de gastar em comida.
17. Senta-te com a coluna direita, ter uma boa postura queima mais 10 calorias do que curvado(a).
18. Bebe um gole de água entre cada garfada. Isso vai te dar satisfação, mais rápido.
19. Não fique muito agasalhada. O organismo gasta mais energia a manter o corpo quente.
20. Se tiver um ataque de comer compulsivo, mastiga a comida e cospe a seguir.
21. Coma as refeições em pratos pequenos.
22. Ande sempre com as nádegas contraídas, gasta imensas calorias e o resultado é bom.
23. Tente ficar confortável na cama, uma posição a qual terá certeza que não vai levantar-te para ir comer a noite.
24. Use a imaginação. Imagine como será a comida no estômago e como a gordura será formada (eca).
25. Estrague a tua comida. Coloque muito sal, por exemplo, assim não será capaz de comer.
26. Vai a lojas e experimente roupas que gostaria que te servissem.
27. Olha para a gordura que tens no corpo e imagina que se comer, não vai fazer mais nada senão adicionar mais gordura ainda.
28. Coma quando estiver rodeada de pessoas. Com a conversa elas irão esquecer de te vigiar.
29. Obesidade é horrível e gordos são inúteis lembre-se disso.
30. Veja sempre foto daquele thinspiration linda.
31. Pesa-te sempre.As balanças não enganam.
32. Coloque na cabeça que se o teu amigo(a) magérrimo(a) come 3000 calorias e não engorda, não quer dizer que possa fazer o mesmo.
33. Aprende a gostar da sensação de vazio no estômago. Confia em mim, vai sentir-te enjoado quando comeres exageradamente mais uma vez.
34. Observa as outras pessoas, especialmente gordos, quando estiverem a comer, e sinta-se superior por não estar comendo nada e ter seu corpo limpo.
35. Come pastilhas sem açúcar, mantém a boca distraída e não pensará em comer (só no último caso.).
36. Se comer, tenta comer sempre no mesmo lugar, mas sozinho(a), sem ver Tv ou no PC. Comer em frente a Tv distrai dos sinais de estômago cheio, e provavelmente não vai reparar na quantidade que comer.
37. Se estiveres com muita fome sai de casa , visita amigos onde não pode comer a vontade.
38. Quando sentires dores de estômago da fome, curve-se e encolha a barriga.
39. Tente comer algo calórico, mas saudável, (ex: uma banana) logo de manhã. O resto do dia sempre que te sentir tentado(a) a comer pense nas calorias que já comeu e que mais comida não será necessário.
40. Lembre-se sempre de uma coisa, perder peso não é só um objetivo, mas também uma disciplina.
41. Como uma data de evento (casamento, formatura) na vida é preciso esforço e força de vontade. É necessário planejar e organizar a dieta, e não desistir nunca.
42. Um dia desleixado na dieta não é desculpa para parar e engordar horrores. Desistência é desculpa de pessoas fracas. E você não é fraca, não é mesmo?
43. Durante os dias de nf ou de lf muito baixo, pingue entre 3 à 10 gostas de limão (com uma gota de zero cal, a gosto) em 500ml de água gelada. Vai te refrescar além de te fazer sentir melhor e queimar calorias! (agua gelada acelera metabolismo)
44. Se bater uma vontade de compulsão troque refeições para não entrar em desespero! Por exemplo, ao invés de almoçar algo que você não está com vontade, chupe uma bala ou coma azeitonas. Aprenda a balancear.
45. Evite passar perto da cozinha principalmente nos horários de comer em que seus parentes estarão lá.
46. Cuide-se. Faça uma escova no cabelo ou mude o corte. Tudo isso te fará se empenhar no emagrecimento.
47. Estabeleça punições. Sempre que sentir vontade de desistir se castigue e não desista. Você vai se sentir melhor,acredite.
48. Arranje um namorado ou alguém especial. Uma pessoa que é importante na nossa vida, sem ser da família obvio, nos faz esquecer de tudo fútil ou seja, comida.
49. Ouça músicas que te encorajam a ser bonita!
50. Uma ótima forma de se inspirar é vendo fotos de quem realmente tem o corpo dos seus sonhos!
51. Escreva textos sobre como você gostaria de ser, e o que você faria se fosse assim! Te dará ânimo para emagrecer!

20 Mandamentos da Ana/Mia

16-08-2008
1- Olhe no espelho e diga a vc mesmo que está gorda.
2- Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito. Você nunca estará magra o suficiente.
3- Olhe imagens de mulheres belas e magras diariamente, e torne-se uma delas.
4- Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.
5- Beba o maximo de água que puder. Se sentir q vai explodir, beba um pouco mais.
6- Não chore, chorando você faz drama e demonstra que não tem controle e é fraca.
7- Não conte a nenhum amigo que vc e MIA... ou ANNA... eles querem acabar com elas.
8- Faça diariamnte exercícios físicos, exageradamente e nunca ache que está demais.
9- Fique sempre de olho nas calorias... Se puder não coma, só quando estiver fraca d+ a ponto de perder os sentidos.
10-LEMBRE-SE: COMER É PARA OS FRACOS!!!
11. Nunca rejeitar um bom copo de água gelada.
12. Guardar pelo menos 5 reais da mesada para os laxantes.
13. Cuidar da aparência.
14. Nunca mais gastar seu dinheiro com comida.
15. Sempre ter fotos de thinspirations com você.
16. Rejeitar o máximo de refeições.
17. Nunca abrir mão de sua amiga bulimia e de esportes.
18. Vencer os desafios que vierem pela frente.
19. Mentir quando necessário.
20. Mesmo depois de ter uma grande compulsão não desista.

Apresentação...


16/08/2008


Um bom começo é a minha apresentação como autora. Tenho 17 anos e sempre sofri com meu grande peso, miei pela primeira vez aos treze anos me senti aliviada ao fazer isso, ana era minha companheira, amo ana e mia pois é bom sentir o corpo limpo.Cheguei ao meu corpo ideal porém minha mãe me levou ao psicólogo e ele me fez parar com minha lindas amigas, fui fraca e acabei desistindo do meu ideal, porém agora estou denovo nesta luta para novamente conseguir meu peso estou com 69kg uma porca inchada mas pesarei 55kg pode ter certeza.Espero conseguir ajuda e apoio de todos pois não é fácil ser ana ou mia recebemos críticas daqueles que nos cercam, eles dizem que não estamos gordas, eles mentem, a única que podemos confiar somos em nós mesmas.
Nínguém imagina, como é ser gorda excluída da sociedade, como é querer uma roupa e saber que não ficara legal, como é ter crises de choro por as vezes ser fraca. minha tristeza vai passar pois com vocês serei feliz, uma MAGRA FELIZ

Esse não é o primeiro...

Eu ja tenho um outro blog, porém achei esse bem mais atraente e decidi me mudar para cá.

Acho que vou migrar meus post todos para cá..

quinta-feira, 25 de setembro de 2008

Minha história...


~Tenho 17 anos, meu nome?! Me chame de Lady of Bones. Sempre fui uma menina complicada demais para qualquer um entender.Meus pais sempre foram muito desatentos acabei cresendo de forma bem independente.
Sempre tive tudo que quis e isso sempre me fez muito mau, achava ser feliz mas nunca, realmente, nunca fui, o mais triste de tudo é que agora vivo em um mundo paralelo, impossível de se entender.VivO em um mundo onde fadas e duendes não existem mas em seus lugares encontram-se ossos, balanças, dietas e um belo lugar onde se pode vomitar sem represárias é um verdadeiro paraíso.
Minha história é meio comprida mas tentarei contar desde o ínicio:
Minha mãe havia terminado seu casamento, ja tinha uma filha de 10 anos e queria curtir sua solteirice, meu pai também estava saindo de um relacionamento com um filho de 6 anos. Em um belo dia os dois saem para badalar e acabam se encontrando, rola um clima os dois namoram, se casam e minha mãe engravida, no dia 06 de dezembro de 1990 nasce a mais nova sofredora deste mundo EU.
Cresço sendo sempre paparicada, idolatrada e amada, sempre a mocinha do Papai e da Mamãe, até que me sentia muito feliz com essa situação lembro que era confortante ter atenção deles pelo menos naquele momento aos 6 anos de idade vem a noticia: Minha mãe está gravida novamente, foi uma merda.
Meu mundo caiu literalmente, perdi minha privacidade, meus benefícios e regalias. Meu irmão levou com ele tudo que me fazia um ser minimamente normal.Ok
Lembro-me que comia muito pois me sentia bem vendo minha mãe feliz quando eu comia e repetia, neste momento ela me fazia ser importante.Ok
Infância normal sem muita atenção dos pais que diziam dar "liberdade" para o nosso "amadurecimento".
Aos treze anos notei que era diferente ou seja eu era (sou) "GORDA" não conseguia me socializar direito, eram insesantes as tentativas de achar um grupo, mas não me encaixava em nenhum, eu estava entristecendo sem saber, foi quando miei pela primeira vez. Não era tão frequente como hoje mas eu ja miava.
Aos 15 anos queria um namorado, comecei a namorar e foi uma fase boa de muitas estimativas,
mas o que eu não conseguia perceber era que cada vez ficava mais gorda. Um belo dia vou a farmácia e me peso: 82 kg.Ok
Chorei de vergonha quando cheguei em casa e o pior é que ninguém falava abertamente que eu estava muuuuito gorda.Pedi para que minha mãe marcasse endócrino fui e consegui emagrecer fiquei com 72kg.Não era nada bom mas eu estava um pouquinho mais feliz. Então como demoravam a aparecer resultados eu decidi optar por não comer mais...
Em festas comia mas depois corria para vomitar tudo hoje peso 64 kg mas ja pesei 56kg no auge da minha Mia mas com tratamento havia parado e engordei por isso estou porca Gorda. Mas novamente ao recomeço!!!